日別: 2019年1月7日

野菜をふんだんに取り入れたバランスの取れた食事

黒酢と申しますのは酸性が強いという特徴があるため、そのまま飲用するとなると胃にダメージをもたらしてしまいます。手間でも水やお湯などで大体10倍程度に薄めたのちに飲むようにしてください。 バランスを考慮して3食を取るのが簡 …